The harder you work for something, the greater you’ll feel when you achieve it. ˙ Congrats Grads! ˙ #thebridgesND #livelikeastudent #beatthebridges #NDSU

14-12-2018 20:24:53

Alweer bijna een week geleden..... , maar gelukkig hebben we de beelden nog! Bekijk in de bio het online terugblikmagazine met de aftermovie. #beatthebridges

14-12-2018 16:20:08

Lease online today and receive a free gift! ˙ Call the leasing office at 701-866-2271 or visit our website. ˙ Link in bio. ˙ #thebridgesND #livelikeastudent #beatthebridges #NDSU

13-12-2018 22:50:11

Some action pics of the ‘Bruggenloop’ Rotterdam of last Sunday. Less than 16 weeks and some half marathons (Egmond Marahthon & CPC Loop) to go before the full marathon in Rotterdam! #throwbackthursday #bruggenloop #beatthebridges #running #training #rotterdam #marathontraining #marathonrotterdam #underarmour @underarmour @underarmournl @bruggenloop

13-12-2018 19:46:22

How running connects people... #15kdebutants #deleukstedravers #finishers #bruggenloop #beatthebridges

13-12-2018 08:28:34

Since it’s finals week, check out some top tips for study habits from @morgantimm! ˙ Find them on our Twitter page. ˙ #thebridgesND #livelikeastudent #beatthebridges #NDSU

13-12-2018 02:30:23

Wat hebben wij mooie emoties bij de finish gezien! Waarom liep jij de DSW Bruggenloop Rotterdam? #beatthebridges

12-12-2018 13:14:33

You can run whenever you want, wherever you want. Still nothing can beat the excitement just before the start. 12.000 men aiming for their goals. With running, everybody is a winner . . .. ... .... #rottergram #runninggoals #rotterdam #bruggenloop #bridge #010 #bruggenlooprotterdam #15km #personalbest #pb #running #dutch #runnerscommunity #fitdutchies #runshots #urbantrail #run #fitover40 #urbantrailrunning #urban #runningdad #fitdad #runner #instarunners #beatthebridges #rotterdamcity #ikloophard

12-12-2018 10:13:10

Heb je je gratis finish certificaat van de #bruggenloop al gedownload? Ga naar marathon-photos.com #beatthebridges #bruggenlooprotterdam

12-12-2018 08:37:32

Of je nu voor of na je werk loopt het is en blijft donker... Dat is dan wel een nadeel van een regelmatige baan, verder geniet ik intens van alle avonden en weekenden vrij zijn maar dat er dus overdag geen tijd is voor je duurloopjes is even wennen hoor. dus ook maar van eerder; afgelopen zondag met mijn eigen haas @gaby_runs_the_world #runnersworldnl #roadtorotterdam #beatthebridges #courirpourleplaisir #medal #love2run #runningmum #wednesday #nurselife #023runsquad #garmin #beatyesterday #marathoner #earlybirdrun #morningrun

12-12-2018 06:42:22

Het was geen brug te ver! I've beaten the bridges! ‍️🤙#geenbrugtever #beatthebridges #bruggenloop2018 #bruggenloop #Rotterdam #Running #tomtomrunner

11-12-2018 19:24:49

@glamrunner • • • • • YOU’RE STRONGER THAN YOU THINK . Wow, what a windy edition of the @bruggenloop last Sunday! But I always love running the City of Rotterdam . I started without expectations and felt terrible during the run as my stomach choose to annoy me from halfway on but still finished in 1.16.37 which is only 9 seconds slower than my first edition of this run 2 years ago. Just really happy I felt better so quickly... Cool to run this race as a training run for the @rundisney Dopey Challenge in 4.5 weeks! Slowly but surely starting to get some confidence . How is your week going so far? . . drilling my running group with intervals . . . . #imoveme #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnernl #weekendrun #beatthebridges #runningrotterdam #dopeychallenge2019 #runnersworldnl #strongerthanyesterday #bruggenloop

11-12-2018 18:36:36

YOU’RE STRONGER THAN YOU THINK . Wow, what a windy edition of the @bruggenloop last Sunday! But I always love running the City of Rotterdam . I started without expectations and felt terrible during the run as my stomach choose to annoy me from halfway on but still finished in 1.16.37 which is only 9 seconds slower than my first edition of this run 2 years ago. Just really happy I felt better so quickly... Cool to run this race as a training run for the @rundisney Dopey Challenge in 4.5 weeks! Slowly but surely starting to get some confidence . How is your week going so far? . . drilling my running group with intervals . . . . #imoveme #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnernl #weekendrun #beatthebridges #runningrotterdam #dopeychallenge2019 #runnersworldnl #strongerthanyesterday #bruggenloop

11-12-2018 18:22:55

It’s finals week! ˙ Good luck! ˙ #thebridgesND #livelikeastudent #beatthebridges #NDSU

11-12-2018 15:21:05

Een diepe buiging voor al onze vrijwilligers! Zij hebben de kou en de regen getrotseerd om voor jullie te zorgen. Laten jullie een leuke reactie achter? Dan sturen wij deze reacties naar ze toe! #beatthebridges

11-12-2018 10:49:37

Bruggenloop Rotterdam 2018 had a lot of fun and even met a partner in crime to finish the run of 15k together! | #running #beatthebridges #willemsbrug #youneverwalkalone #fun #sportyspice #love

11-12-2018 10:42:23

Credit to @daphnerun : BRUGGENLOOP SPAM ALERT. Hoe grappig is dat het er nog best oké uit ziet hier bij km 14, maar dat ik intern al redelijk stuk ging vanaf km 9-10. Maar hè: WE BEAT THE BRIDGES! Wat doe jij vandaag? Ik ga vanavond een half uurtje relax loslopen! . . . #beatyesterday #bieganie #correr #corriendo #courir #beatthebridges #furtherfasterstronger #happyrunner #hardlopen #ikloophard #juoksu #laufen #laufliebe #lovetorun #marathoner #nevernotrunning #run #runaddict #runner #runnergirl #runnerslife #bruggenloop #runnersworldnl #running #runninggirl #seenonmyrun #15km #finish #medalmonday #NNRunningClub

11-12-2018 09:32:28

Bruggenloop Rotterdam 2018! New shoes, new Garmin, new chance to beat te bridges! I did it, enjoyed it and set a new pr!! #beatthebridges #dswbruggenloop #rotterdam #iloverunning #pr #15km #runningandcycling #runningmom #runninggirl #running #hardlopen #garmin #garminfenix5splussapphire #ilovemygarmin #garminsmartwatch #fit #instafit #fitmom

11-12-2018 07:01:38

Team van loonstrokie deed mee aan de Rotterdamse bruggenloop. #beatthebridges #teamloonstrokie #trotsopcollegas

11-12-2018 05:42:57

#medalmonday is finally getting to the end but could not have been better than today! Last week I set three goals and eventually managed to hit the first, smashing my @bruggenloop finish time in 58:00, far below my "netto" of 2016 Getting to the end of the race with a big smile on my face is something that I was really missing!! Can't wait to have a look at my pictures in the next days... #ASICS #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunneritaly #IMoveMe #runlovers #iocorroqui . . . . . #dontrunfly #running #runtoexplore #instarunning #instarunner #bruggenloop #runningcommunity #runkeeper #runningmood #runninglove #runitfast #worlderunners #runkeeper #runningterritory #wantitmore #beatthebridges #runninglove #runningtime #runningday #race #instarunners #Rotterdam #medal

10-12-2018 22:40:28

De eerste selectie foto’s van de DSW Bruggenloop Rotterdam (15k). #sportsphotography #sportfotografie #running #beatthebridges #bruggenlooprotterdam #dswbruggenloop #brienenoordbrug #rotterdam

10-12-2018 21:10:50

Nog nagenietend van de @bruggenloop van gisteren. Vijftien heerlijke kilometers in een tijd van 1.14.46 afgelegd. Leuk parcours en goed georganiseerd. En weer een mooie medaille erbij! #beatthebridges

10-12-2018 20:10:36

NEVER SKIP MONDAY Gister genoten van de Bruggebloop in Rotterdam. Maar vanaf vandaag gaat mijn schema voor de marathon in. 8 x 200m gedaan, heel rustig op souplesse. Het viel me 100% mee Normaal deed ik zelf dus nooit (zelfs geen lichte) intervals na een wedstrijddag. Nu in overleg met de trainer voor het eerst. . . Alle intervallen gaan bij mij rustig. Dit zodat ik elke dag kan trainen. De km's gaan nu echt opgebouwd worden per week. Wat ik stieken heel spannend vind . . bruggenloop fotocredits @evertbuitendijkfotografie . . #neverskipmonday #bruggenloop2018 #beatthebridges #hardlopen #running #runninggirl #runnerslife

10-12-2018 19:32:57

Some people run to lose weight, or to get fit, and these are great reasons . But the real reason I head out there is not to run to get fit, but to get fit to run ‍️. Think about that. Running is the goal and it’s so much more fun if you are fit. It’s more than just fitness itself . . ___ 🇳🇱 Maandag! Super veel energie voor deze week door het mega leuke weekend . Helaas vandaag geen tijd voor een hardloopsessie, maar daar komt morgen verandering in. ___ Ik ben een beetje aan het plannen welke events ik nou wil gaan lopen in 2019 . Voor welke heb jij je al ingeschreven of staan op de planning? Need some inspiration! Succes allemaal deze week. ___ #mondaymotivation #medalmonday #medalcollector #forrest

10-12-2018 19:04:54

Medal Monday Met de laatste voor 2018 is de collectie van dit jaar compleet!

10-12-2018 18:36:36

Bruggenloop 2018, Beat the Bridges. First time under an hour on 15k —————————————————————————— #bruggenloop #dswbruggenloop #beatthebridges #rotterdam #running #nike #nikerunning #hardlopen #garmin #cep

10-12-2018 17:58:33

‘Hartverwarmend jubileum editie van de DSW Bruggenloop Rotterdam’. De koppen van de kranten vandaag. Mooi om op de finish zoveel verschillende emoties te zien. 1 down, a lot more to go! ‍️ . . #beatthebridges #rotterdam #runner #emotions #netherlands #dreams #events #nike #athlete #hardwork #motivation #behindeverything #picoftheday

10-12-2018 16:41:24

MEDAL MONDAY!! A “first timer”, this Bruggenloop. Definitely not a “last timer”! I enjoyed every minute! First when joining some friends for the first 8K, and the next 7K just by enjoying the atmosphere (and hoping the “lost” friends would catch up)! Not a Personal Best, but happy with this race for sure! Let’s go, on to the next! #medalmonday#runninggirl #nevernotrunning #bruggenloop #beatthebridges

10-12-2018 14:26:25

WE DID IT!!! Ondanks de harde wind en een enkele bui hebben we allemaal de 15 km uitgelopen ‍️‍️Super trots op ons team! We willen alle donateurs heel erg bedanken! Samen hebben wij een mooi bedrag opgehaald voor het Familiehuis, waar ze heel veel goede dingen mee kunnen doen. #neomundo #wervingenselectie #consultancy #recruitment #zorg #bruggenloop #beatthebridges #15km #doorweerenwind #wedidit #nubijkomen #donateursbedankt #mooibedragopgehaald #familiehuisdanieldenhoed

10-12-2018 13:47:46

. . Bruggenloop Rotterdam 2018 . Beat the bridges . . . .

10-12-2018 12:58:16

Foto’s, video’s en gratis finish certificaten van de #bruggenloop online op marathon-photos.com #bruggenlooprotterdam #beatthebridges

10-12-2018 12:56:31

Wat een dag Mooi PR van 58.31 op de 15km. En super trots op mijn teamgenootjes Henrieke, @plienvd en Elsemieke die allemaal binnen het uur en in de top 10 binnenkwamen (en de boys, razendsnel) #girlpower #team #thuiswedstrijd Award voor beste support gaat naar @adilsonda_silva & @boujada010 @bruggenloop #beatthebridges #running

10-12-2018 12:25:54

Mooie loop! #bruggenloop2018 #beatthebridges

10-12-2018 12:22:59

We hebben het weer overleefd >. Inclusief een nieuw PR op de 15km; 1u23m10s én een nog redelijk frisse after foto, dat zal wel in de familie zitten.. #bruggenloop #Rotterdam #beatthebridges #sundayrunday #medalmonday

10-12-2018 12:05:40

Such a beautiful day for a run yesterday 🤩 Last year the @bruggenloop got cancelled due to snow, but the weather definitely made up for it this year #beatthebridges

10-12-2018 11:49:56

Ran the Rotterdam @bruggenloop yesterday. 15km nonstop (not counting the water points) including up and down the Brienenoordbridge. Yay me! —— #running #nevernotrunning #runninmom #beatthebridges

10-12-2018 11:29:32

Wie is er vanmorgen ook zo lekker wakker geworden? #beatthebridges

10-12-2018 10:09:23

// MEDALMODAY // Eerste keer een 15km in een wedstrijd. Heb het mijzelf nu direct moeilijk gemaakt dit PR te verbreken #bruggenloop2018 #medalmonday #rotterdam #sundayrunday #youneverrunalone #nevernotrunning #beatthebridges

10-12-2018 08:13:58

BRUGGENLOOP SPAM ALERT. Hoe grappig is dat het er nog best oké uit ziet hier bij km 14, maar dat ik intern al redelijk stuk ging vanaf km 9-10. Maar hè: WE BEAT THE BRIDGES! Wat doe jij vandaag? Ik ga vanavond een half uurtje relax loslopen! . . . #beatyesterday #bieganie #correr #corriendo #courir #beatthebridges #furtherfasterstronger #happyrunner #hardlopen #ikloophard #juoksu #laufen #laufliebe #lovetorun #marathoner #nevernotrunning #run #runaddict #runner #runnergirl #runnerslife #bruggenloop #runnersworldnl #running #runninggirl #seenonmyrun #15km #finish #medalmonday #NNRunningClub

10-12-2018 07:11:39

Goodmorning Monday. Wat een mooie #medalmonday vandaag na de #bruggenloop van gister! Mijn eerste #maandagcomplimentje Is dan ook voor mijn persoonlijke haas @gaby_runs_the_world , dank voor mijn PR van gister! Dan @glamrunner zo ziek zijn en toch een race uitlopen , arme Nathalie hopelijk snel weer opgeknapt!! En de 3de is voor @runningjacolien die na haar cross op het podium stond en kijk even wat een gave foto! Fijne maandag allemaal en wees lief voor elkaar. #beatthebridges #roadtorotterdam #nevernotrunning #positivevibes #instarunners #ikloophard #runningmum #garmin #garminnederland #beatyesterday #laatonsveilighardlopen #courirpourleplaisir #laufen #christmas #runnersworldnl

10-12-2018 06:23:56

#bruggenloop was zo’n heerlijke dag! De kerstmuziekjes maakte het helemaal compleet haha ook zo aan t nagenieten? ‍️ #medalmonday #hardlopen #runnerscommunity #runhappy #seemyrun #beatthebridges #rotterdam #bruggenloop2018 #whenthesungoesdown

10-12-2018 06:19:59

Vandaag de bruggenloop in Rotterdam gelopen! Ik voelde me goed en heb een goede tijd neergezet! Trots op mezelf! Mijn beste support ging mee En bedankt voor de boodschap Starbucks. . . Today I run the Bruggenloop in Rotterdam! I felt good and I run a good time! Proud of myself! My best support went along Thank you for the message Starbucks! #bruggenloop #rotterdam #dekuip #beatthebridges #ikloophard #doelen #running #loverunning #nevernotrunning #runningdutchie #runner #runninggirl #runningmommy #goals #asics #polar #starbucks

09-12-2018 19:50:10

Just did it! ‍️ 15km #bruggenloop Na diagnose Benigne Fasciculatie Syndroon (random trillende spieren in gehele lichaam) eind augustus weer gestart met lopen. En begonnen met gezonder eten en afvallen. Lopen langzaam opgebouw tot 10km. Nu was de mogelijkheid om deze mooie 15km loop, die op mn bucketlist stond, te doen. Op wilskracht uitgelopen. Yes you can! #asics #gt20006 #runtheworld #cityrun #dswbruggenloop #bridgesrun #beatthebridges #rotterdam #rotjeknor #brienenoordbrug #willemsbrug #runwithbfs #lifewithbfs #benignefasciculationsyndrome #fit #run #healthylife #looseweight #tomtomsports #skullcandy #bucketlist #greiner #plasticsforlife #greinerbioone #yourpowerforhealth

09-12-2018 16:48:52